Přinášíme vám recept na zdravou chuťovku, kterou si jistě oblíbíte a obohatí váš jídelníček.
Budete potřebovat:
- 1 ks větší cukety
- 1 hrnek sezamového semínka
- oblíbené bylinky a sůl podle chuti
Postup:
- Namočíme sezamová semínka - nejlépe přes noc a tak, aby byla úplně ponořená.
- Oloupeme a rozkrojíme větší cuketu, vydlabeme semínka, nakrájíme na menší kousky a rozmixujeme ji. Přimícháme předem namočená sezamová semínka a ochutíme solí a bylinkami, které máte rádi.
- Až máme hmotu připravenou, nalijeme na sušící plát, na kterém je speciální vložka na tekuté potraviny. Následně jej vložíme do sušičky a sušíme.
Placičky jsou výborné jako příloha k salátům či jako chuťovka.
